Laufchallenge: 8 Dinge, auf die du beim Joggen achten solltest
Wer regelmäßig joggt, lebt gesünder und länger. Hier findest du 8 Dinge, auf die du dabei achten solltest. Und für die extra Portion Motivation sorgt die Laufchallenge der move UP.
Tipps
Neu bei der move UP: 5 Wege zum Wohlbefinden
Die move UP enthüllt “5 Ways to Wellbeing“: Fünf Tipps, um langfristig glücklich zu sein und die psychische und emotionale Gesundheit zu steigern.
Neues Frühlings-Special: Erdbeer-Energy Balls – für einen gelungenen Gesundheitstag
Raus aus dem Winterschlaf – der Frühling ist da! Neben Frühjahrsputz und Co. wird es Zeit, auch dein Energie-Level aufzupolieren. Der tristen Stimmung an kalten, grauen Arbeitsplätzen und müden Mitarbeitenden wird nun ein Ende gesetzt. Der Frühlingsanfang ist der perfekte Zeitpunkt für einen betrieblichen Gesundheitstag. Denn der kann auch dazu beitragen, das Bewusstsein deiner Mitarbeitenden … Weiterlesen …
