workplace health for everyone
Die move UP ist ein 360° Dienstleister im betrieblichen Gesundheitsmanagement, der ganzheitliche, kreative Gesundheitslösungen konzipiert und realisiert – passgenau für über 250 Kunden europaweit.
Wir begeistern Ihre Mitarbeitende ohne erhobenen Zeigefinger und wecken mit maßgeschneiderten Gesundheitsangeboten Spaß und Emotionen. Um jeden Mitarbeiter und jede Mitarbeiterin zu erreichen, entwickeln wir passende Kommunikationsstrategien zu Ihren Gesundheitslösungen.
Unser Give-Away für Sie
Schnuppern Sie in ein kostenfreies Angebot rein! Wählen Sie sich Ihr passendes Format aus und füllen Sie den unten stehenden Bogen aus, damit Sie Ihren Zugang zum individuellen Wunsch-Format erhalten. Wir freuen uns auf Sie!
Wählen Sie aus vier spannenden Formaten:
Mentale Gesundheit
Workshop
“Blue Zones”
Eine Reise in das ewige Leben?
Was haben die Orte Ikaria, Okinawa, Loma Linda, Nicoya und Sardinen gemeinsam? Warum werden die Bewohner:innen hier so alt? Wir verschaffen einen Einblick in die besonderen Lebensweisen der Blue Zones und ergründen dabei verschiedenste gesundheitsfördernde Facetten.
Ernährung
Workshop
“Nachhaltige Ernährung”
Mit Genuss die Welt retten?
Hier erfahren Sie, warum Nach-haltigkeit in der Ernährung ein so wichtiges Thema ist. Wir geben praktische Tipps für die nachhaltige Küche und informieren darüber, wie Sie umweltfreundlichere Essgewohn-heiten in den Alltag integrieren und so Ihren CO2-Fußabdruck reduzieren können.
Bewegung
Workshop
“Gesunde Faszien”
Faszination Faszien!
Faszien sind in aller Munde und finden doch meist nur wenig Beachtung. Dabei zeigt sich gerade jetzt, wie wichtig sie sind. Lange Sitzzeiten und unser aktuell vermindertes Bewegungs-verhalten lassen Faszien schnell verkleben. Hier erfahren Sie alles rund um das Thema Faszien.
Bewegung
Training
“Faszien Fit”
So wirst du Verspannungen los!
Mit einem gezielten Faszien-training erhalten Sie ein ganz neues Körpergefühl und nahhaltige Entspannung. In dieser bewegten Pause zeigen wir Ihnen effektive Übungen, die die Faszien geschmeidig machen und Verspannungen reduzieren. Spüren Sie, wie viel Bewegung in Ihnen steckt.
Jetzt kostenloses Give-Away erhalten!
Sie wissen noch nicht genau, wo die Reise hingehen soll?
Dann nutzen Sie unseren kostenlosen Service BGM GO, der den Status Quo Ihres Unternehmens misst und BGM initiiert. Erfahren Sie, an welchem Punkt das BGM Ihres Unternehmens steht und sprechen Sie mit unseren Experten:innen zu möglichen Konzepten.
