Herzlich Willkommen zu
„Herausfordernde Zeiten meistern – die persönliche Balance finden“

Schön, dass Sie da sind und sich Zeit für Ihre mentale Gesundheit nehmen!

Die Corona Pandemie stellt uns alle vor große Herausforderungen – täglich müssen wir neue Schwierigkeiten überwinden. Höchste Zeit also, sich mehr damit zu beschäftigen, wie wir all' das gut meistern und auch in unruhigen Zeiten unsere persönliche Balance finden!

Unsere Videos geben Ihnen erste Antworten auf diese Frage.

Im ersten Video geht es um die „Superpower“ Resilienz – wir erklären Ihnen, was Resilienz ist und inwiefern uns Resilienz im Umgang mit der aktuellen Situation hilft. Im zweiten und dritten Video schauen wir uns genauer an, wie wir Resilienz besonders in Bezug auf Isolation und Familie anwenden können.

Schauen Sie doch mal rein!

In Kooperation mit:

Erfahren Sie hier mehr über Ihre Superpower Resilienz:

 

Resilienz - Ihre Superpower

 

Resilienz & Familie

 

Resilienz & Isolation

 


 

Sie haben noch eine individuelle Frage zu den obigen Themen?

Dann wenden Sie sich jederzeit gerne an Leonie – Psychologin und Gesundheitsexpertin der move UP.

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