Herzlich Willkommen beim Kurs
"Fit in den Frühling"
Ab dem 15. Februar 2022 starten wir gemeinsam fit in den Frühling - mit einer abwechslungsreichen digitalen Trainingsreihe.
Die Gesundheitsexperten der move UP bieten wöchentlich eine Trainingseinheit an, die sich immer einem anderen Fokus widmet. So ist für jede*n das passende Training dabei.
Die Einheiten dauern ca. 45 Minuten.
Wir freuen uns auf Sie!
Das Thema für die nächste Einheit im Kurzüberblick:
Feel Good Fit
Wir verbinden Bewegung mit Wohlbefinden. Hier werden Elemente aus dem Yoga zu einem locker-leichten Training vereint, welches zugleich ihr positives Mindset stärken soll.
Dienstag, 22.03.2022
Beginn: 16:00 Uhr
Mit Matte & Sportkleidung
Deine aktuelle Trainingseinheit - live:
*Maximiere das Video, um es in voller Größe zu sehen.
Kleiner Hinweis: Um problemlos am Training teilzunehmen, nutze den Internetbrowser Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.
Session verpasst?
Kein Problem, in unserer Mediathek kannst du alle Trainingseinheiten nachholen: