Herzlich Willkommen beim Kurs

"Fit in den Frühling"

Ab dem 15. Februar 2022 starten wir gemeinsam fit in den Frühling - mit einer abwechslungsreichen digitalen Trainingsreihe.
Die Gesundheitsexperten der move UP bieten wöchentlich eine Trainingseinheit an, die sich immer einem anderen Fokus widmet. So ist für jede*n das passende Training dabei.
Die Einheiten dauern ca. 45 Minuten.

Wir freuen uns auf Sie!


Das Thema für die nächste Einheit im Kurzüberblick:

Feel Good Fit

Wir verbinden Bewegung mit Wohlbefinden. Hier werden Elemente aus dem Yoga zu einem locker-leichten Training vereint, welches zugleich ihr positives Mindset stärken soll.

Dienstag, 22.03.2022
Beginn: 16:00 Uhr

Mit Matte & Sportkleidung

Deine aktuelle Trainingseinheit - live:

*Maximiere das Video, um es in voller Größe zu sehen.

Kleiner Hinweis: Um problemlos am Training teilzunehmen, nutze den Internetbrowser Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.


 

Session verpasst?

Kein Problem, in unserer Mediathek kannst du alle Trainingseinheiten nachholen: